udah dua hari belakangan ini, tidur udah mulai teratur lagi, yang tadinya semaleman ga bisa tidur dan baru bisa tidur jam 6 pagi kemudian kebangun jam 9 pagi (trust me its totally not ok!)jam tidur gw kacau balau...
omigooood i got insomnia...
temen temen pada nyuruh gw buat hot choco milk, pergi ke spa buat ngerelax-in otot2 n pikiran, atau ga baca buku atawa jurnal yang bisa bikin ngantuk... hmmmm gw cuma ngelakuin satu yang ga disaranin temen2 gw itu, pergi ke apotik, beli obat tidur, minum deh tu obat,n wa laaaa... i can sleep better...
hihihi... langkah yang cepat dan praktis
No comments:
Post a Comment